Остеохондроз - это заболевание суставов, связанное с нарушением поступления питательных веществ в ткани суставов, в результате чего они деформируются, появляется болезненность при движении - происходит дегенерация хрящей суставов. Наиболее подвержены развитию остеохондроза суставы позвоночника. Это связано с тем, что остеохондроз возникает как следствие перенапряжения суставов, а самая высокая нагрузка опорно-двигательного аппарата человека приходится на позвоночный столб. Классификация остеохондроза строится по принципу локализации его очага в том или ином отделе позвоночника: шейный, грудной, поясничный остеохондроз.
Наиболее часто шейных остеохондроз развивается у людей, проводящих много времени за рулем, перед монитором компьютера. Если ваша работа связана с длительным перенапряжением шеи, старайтесь делать перерывы, небольшие разминки. Можно использовать сиденья с удобными подголовниками, а так же специальные подушки и валики.
В то время как шейный остеохондроз - болезнь офисного работника, грудной и поясничный поражают людей, занимающихся однообразным физическим трудом. Поясничный остеохондроз весьма характерен для тех, кто много времени проводит стоя - парикмахеры, продавцы, оперирующие хирурги и т.д. Если вам приходится большую часть рабочего времени стоять - старайтесь делать перерывы для небольшой разминки, выполняйте простые упражнения для позвоночника - наклоны повороты, старайтесь дать ему немного отдыха.
Для профилактики остеохондроза рекомендуется максимально разнообразить физическую активность, делать упражнения для позвоночника. Лучше отказаться от мягкого матраса для сна в пользу ортопедического полужесткого основания кровати.
Основным проявлением остеохондроза является различной степени выраженности боль в спине. Для снятия боли используют нестероидные противовоспалительные препараты. В эту группу входит популярный диклофенак (вольтарен, ортофен), который можно применять как в таблетках, так и инъекционно, довольно старый, но достаточно эффективный индометацин, не менее действенный кетонал (кетопрофен). Среди НПВП современных генераций хотелось бы выделить группу селективных ингибиторов ЦОГ-2, которые отличаются большей безопасностью для желудка и кишечника и в целом имеют заметно меньшую вероятность развития побочных эффектов. К таким препаратам относится целебрекс и аркоксиа. Преимущество аркоксии заключается в высокой эффективности обезболивающего эффекта, быстрым началом действия и приемом одни раз в день.
